Von Kristian Beadle, Green Coconut Run
Viele Segelboote machen auf ihrem Weg nach Französisch-Polynesien einen Zwischenstopp auf den Galapagos-Inseln, etwa 3000 Seemeilen vor dem Wind in einem der einsamsten Meeresgebiete der Welt. Unter den unzähligen Vorbereitungen für eine solche Reise beschäftigte uns eine immer wieder: Wie werden wir während der 21-tägigen Überfahrt frische Lebensmittel aufbewahren und gut essen? Beim Abholen von Brot bei Hossana, unserem freundlichen Bäcker auf der Insel San Cristobal, traf meine Frau Sabrina auf Christina. Während die Vollkornbrote hinter der Theke abkühlten, besprachen die drei Damen unsere Herausforderung bei der Ernährung während der Pazifiküberquerung. Der Knackpunkt war, dass wir nur einen Mini-Kühlschrank auf unserem 42-Fuß-Trimaran hatten, einer Schönheit von 1968 mit viel Charakter. Wir führten eine kooperative Expedition in die Südsee durch, die wir Green Coconut Run nannten, und viele Freunde und Gemeindemitglieder nahmen an verschiedenen Etappen unserer Reise teil. Mit anderen Worten, wir hatten mehrere Mäuler zu stopfen. Bei unserer Pazifiküberquerung bestand unsere Crew aus einem 27-jährigen Segellehrer und einem 72-jährigen Innenarchitekten sowie Sabrina und mir. Wie wir liebten sie es, sich gesund und frisch zu ernähren, wann immer es möglich war. Die Zahlen summieren sich: 4 Personen über 21 Tage = 84 Frühstücke, Mittag- und Abendessen... Minimum! "Wir haben uns mit Einmachen und Einlegen befasst, das sind gute Möglichkeiten, aber wir wollen auch frische Lebensmittel", sagte Sabrina. "Vielleicht könnt ihr meinen Dehydrator und meine Vakuumiermaschine benutzen", bot Christina an. "Wow, das wäre ja der Hammer! Könnten wir das wirklich?" antwortete Sabrina aufgeregt. Christina nickte: "Warum nicht?" So beschlossen wir, am Samstagmorgen auf dem Bauernmarkt, der Produkte aus dem Hochland von San Cristobal sammelt, haufenweise Paprika und Zucchini zu kaufen. Dann verbrachten wir Stunden in Christinas Küche, mit Blick auf die Bucht und die dort ankernden Segelboote, und verwandelten das Gemüse in getrocknete Pakete, die nur einen Bruchteil der ursprünglichen Größe hatten.

Mahlzeit auf der Mittelpazifikpassage, gut und frisch gegessen. Garnierung aus unserem Bootsgarten
In der Zwischenzeit lernten wir von anderen Kreuzfahrern einige Techniken für die Konservierung von frischen Lebensmitteln, die bemerkenswert untechnisch sind:
- die Stiele der Kürbisse und Kürbisse mit Wachs versiegeln
- Möhren und Orangen in Alufolie einwickeln
- Äpfel und Kohlköpfe in Zeitungspapier einwickeln
- Zwiebeln und Kartoffeln sind keine Freunde und werden sich gegenseitig verfaulen.
- Kartoffeln mögen kühle, dunkle Orte, während Zwiebeln und Knoblauch helle, luftige Orte bevorzugen.
- die Eier alle paar Tage umdrehen, damit die inneren Membranen feucht und frisch bleiben
Wir kauften auch gepökeltes Fleisch und Hartkäse wie Parmesan, um ihn bei Zimmertemperatur zu lagern, und stellten unsere Joghurt- und Kombucha-Produktion ein. Im Mini-Kühlschrank lagerten wir Weichkäse und Rohfleisch sowie Salat und anderes Blattgemüse, das für die ersten paar Tage der Reise reichte. Nachdem wir an unserem letzten Abend Pizza gegessen hatten (keine gute Idee für ein Besatzungsmitglied), verabschiedeten wir uns von Christina, Hossana und all unseren Freunden in San Cristobal und verließen die Galapagos-Inseln in Richtung Südwesten. Wir hatten zwei unangenehme Situationen beim Essen. Zuerst wurden unsere Papayas in einem Abteil vergessen, wo sie es schafften, einen Kürbis zu verflüssigen und zu verrotten. Dann wurde unsere große Stange grüner Bananen zur gleichen Zeit reif und fiel mit einem plötzlichen Wellenschlag überall in der Kabine herunter. Danach hatten wir jede Menge Smoothies. Aber das übrige Obst und Gemüse hat sich in den 21 Tagen auf dem Schiff gut gehalten. Wir haben bis zu unserem ersten Landgang auf Pitcairn Island, der Heimat der Meuterei auf der Bounty, frische Lebensmittel gegessen, und die Einheimischen sind wahre Meister der Selbstversorgung und der Konservierung von Lebensmitteln. Durch die moderne Abhängigkeit von der Kühlung (und die Bequemlichkeit, jede Woche frische Lebensmittel im Supermarkt zu kaufen) sind viele Techniken zur Aufbewahrung von Lebensmitteln in Vergessenheit geraten. Unsere Segelreisen haben uns an diese wundervollen Methoden aus vergangenen Zeiten erinnert.

Dehydrieren von Paprika mit Hosanna
Nachdem Kristian und Sabrina in Französisch-Polynesien gelandet waren, beschlossen sie, es ihr Zuhause zu nennen. Mit Hilfe ihrer Segelkooperative kauften sie einen 46-Fuß-Katamaran und veranstalten nun familienfreundliche Abenteuerreisen und Achtsamkeits-Workshops mit ihren kleinen Zwillingsmädchen an Bord. Gelegentlich begleitet unsere eigene Galapagueña-Naturführerin Alexandra die beiden bei besonderen Ausflügen. Erfahren Sie mehr über Green Coco Charters hier.

Ein frisches Kraut nach dem anderen für unseren Bootsgarten, dank Hossana für ihren grünen Daumen!

Unsere Crew bei der Pazifiküberquerung: (Von links nach rechts) Michael, Sabrina, Kristian und Spencer

Mid-Pacific Passage Mahlzeit, Quiche mit Kartoffelkruste

Gericht der Mittelpazifikpassage, Thunfischkuchen in Sesamkruste mit Zitronenkapernsauce und Kohlsalat und schwarzen Bohnen als Beilage

Mahlzeit auf der Mittelpazifikpassage, gut und frisch gegessen. Garnierung aus unserem Bootsgarten

Freiluftmarkt auf der Insel Santa Cruz

Sabrina und Alexandra auf Stand-up-Paddle-Boards bei der Erkundung von San Cristobal, Aldebaran im Hintergrund

Wir haben Kimchi in diesen vakuumverschließbaren Gärungsgläsern hergestellt.